4月28日上午，我校離退休老同志參加了北京市委教育工委、市教委在首都經貿大學體育館舉辦的“康樂晚年 激情飛揚”健身風采展示活動。由40位離退休老同志組成的我校風箏健身操隊榮獲才藝表現獎。
為參與本次活動，離退休工作處做了充分的準備。由舞蹈隊和太極拳隊兩隊合一組建成風箏健身操隊，風箏健身操的編排和動作指導是由我校退休干部王遇仕老師擔任。動作的編排將風箏文化與健身運動相結合，按照傳統養生功法的習練原則，以鷹的活動為切入點，模擬了老鷹一日生活習性。動作簡單易學，運動強度適中，適合中老年人群活動，其中揉入了中醫經絡、武術的太極以及導引、吐納等學說，起到了活動筋骨，疏通氣血、調整呼吸、防病治病、健身延年的運動效果。其編排科學合理，新穎獨特，體現了科學性、健身性、藝術性。風箏健身操隊老同志們每周兩次排練，而舞蹈隊每周還要排練舞蹈，非常的辛苦。在排練中，老同志們相互切磋動作要領，為完成好一個動作，有時還要增加排練時間。通過較短時間的排練，老同志們動作能夠整齊規范，姿態優美。
“康樂晚年 激情飛揚”北京高校老同志健身風采展示活動旨在進一步落實市委教育工委、市教委關于在北京高校老同志中開展“學先進創五好健身心樂晚年”教育實踐活動的精神，展示老同志積極健康的精神風貌，推動老年健身活動的開展。老同志們一致認為，開展這種形式的活動很好，為老年人搭建了一個展示自我的平臺。
（離退休工作處）
